Livre d’or art thérapie

Bonjour,

Voici un espace pour me laissez vos impressions sur les séances d’art-thérapie.

Merci pour votre bienveillance

(Pssst pour me laisser un commentaire pour les soins énergétiques, c’est par ici)

25 commentaires sur “Livre d’or art thérapie

  1. Mon premier atelier avec Lauren et un vrai bon moment partagé!
    Un temps (nécessaire) pour revisiter ses croyances et les libérer pour pouvoir aborder la création avec plus de liberté et de sérénité.
    J’ai apprécié chaque étape du parcours qui nous permet de nous préparer au temps de création, en solo, porté par les belles énergies du groupe.
    Un temps pour soi, pour se reconnecter et envisager la créativité avec plus de liberté et de lâcher prise.
    Je note également la bienveillance et l’écoute attentive de Lauren et les clés qu’elle nous offre pour aller plus loin.
    Merci Lauren et Merci au Groupe!

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  2. Que de bienveillance et d’écoute dans un atelier animé par Lauren !!
    Je me suis sentie bien dans ces échanges, ce travail sur soi …

    Cet atelier est très bien préparé par Lauren et tout se passe dans la détente, la douceur, la compréhension et l’accueil de l’autre …

    Merci Lauren et merci à « mes » partenaires qui ont participé à cette belle aventure.

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  3. J’ai suivi il y a quelques mois deux ateliers de Création Intuitive, et je m’aperçois de plus en plus de tous les bienfaits. Même si je n’ai pas un profil artistique, je sens à présent que je peux exprimer plus facilement ma créativité. Elle s’exprime différemment que sur du papier, elle est présente dans ma vie de tous les jours, dans mon travail, dans mes loisirs… Je suis heureuse de laisser libre cours à mon imagination, je me permets de créer et de réaliser des choses nouvelles, j’ose, je retrouve confiance, et surtout j’y prends beaucoup de plaisir. Je suis très reconnaissante d’avoir pu débloquer certaines limitations et je remercie Lauren pour son accompagnement et sa bienveillance. Je recommande vivement ces ateliers à tout le monde !

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  4. Vous cherchez un accompagnement tout en douceur et sans jugement?
    Vous avez envie de vous essayer à une séance bien être et avez entendu parler de l’art thérapie?
    Vous n’êtes pas artiste mais vous sentez que avez une fibre créatrice ?
    Vous avez une problématique à résoudre que vous souhaiteriez apaiser tout en douceur?
    Alors foncez et contacter Lauren pour une séance d’art thérapie. Essayer c’est l’adopter 😉
    Ses séances sont de grande qualité. Elle a une approche très bienveillante et respectueuse.
    Je vous la conseille les yeux fermés.
    Un grand merci à toi Lauren.

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  5. Une magnifique découverte et un magnifique cadeau.
    Merci beaucoup Lauren pour ta patience, ton écoute, ta bienveillance et ton professionnalisme.
    Je traverse une période bien compliquée et aujourd’hui je me sens un peu mieux, un peu plus sereine, et je suis certaine que cette séance y a participé.
    Je ne peux que recommander ses ateliers.
    Un grand merci.
    A très bientôt.

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  6. J’ai beaucoup apprécié l’atelier de Création Intuitive avec Lauren par Zoom. Ses explications sont très claires, et sa belle présence accompagne avec bienveillance. J’ai pu me libérer d’un frein à la création littéraire qui pourtant m’appelle. Bizarrement, un digue avait lâché le matin même, avant l’atelier, où je me suis autorisée à écrire de manière plus personnelle. Comme si mon être pressentait que la libération était imminente. J’en ai constaté les bienfaits ensuite en atelier d’écriture.
    Merci pour ce beau travail.

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  7. Un grand merci à Lauren qui a pris le temps de m’expliquer sa démarche et ce que l’art thérapie pouvait nous apporter. Tout au long de la séance Lauren m’a guidée à travers différents exercices de musicothérapie, de relaxation et d’art thérapie. Bienveillante et véritablement à l’écoute je la recommande chaudement. J’ai pris conscience pendant cette séance individuelle du chemin déjà parcouru et je suis ressortie plus confiante et imprégnée de ces jolies visualisations. Merci encore Lauren pour ton ouverture et ta bienveillance, à bientôt.

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  8. Je suis très heureuse d’avoir participé à l’atelier de création intuitive avec Lauren ! C’était une première expérience très enrichissante qui m’a permis de repenser mon approche à la créativité et de me réconcilier avec ! J’ai aimé partager ce moment avec d’autres personnes, l’ambiance était vraiment super. Merci Lauren, merci pour ta bienveillance 🙂

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  9. J’ai eu la chance de faire une séance avec Lauren et je dois dire que cela m’a énormément apporté. Je me sentais perdue, dans le flou face aux événements actuels, et les exercices doux à travers lesquels Lauren m’a guidée ont permis de révéler beaucoup de clés et de pointer du doigt des évidences.
    J’ai eu une vraie prise de conscience suite à cette séance un peu magique, beaucoup d’émotions sont remontées après coup, et ça m’a fait énormément de bien.
    Merci Lauren pour ta bienveillance et ton professionnalisme !

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  10. J’ai participé à 2 ateliers de création intuitive.
    Le 1er atelier m’a permise de mettre en lumière mes croyances et limites que j’avais sur ce qu’est CREER. Suite aux indications de Lauren, j’ai pu les transformer en conscience. Et continuer, l’atelier plus sereinement.
    Au 2ème atelier, d’autres croyances et limites sont apparues. Suite au processus de libération, j’ai ressenti une sensation profonde de joie.
    Lors du dernier exercice, j’ai pu aller plus loin qu’au 1er atelier, en laissant libre cours à ma créativité, je jouais comme une enfant, présente à l’instant, me faisant confiance… C’était du bonheur.
    Je me sens prête à continuer cette aventure, que sont ces ateliers par visio, car j’en vois vraiment l’intérêt pour moi-même et particulièrement en cette période actuelle.
    Merci aux autres participants, qui ont permis par leurs partages d’enrichir ces ateliers !
    Et un grand merci à Lauren pour ses compétences et sa présence chaleureuse.

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  11. Je tenais encore à remercier Lauren pour cette parenthèse magique que fut l’atelier « Création intuitive ». Les autres participantes étaient formidables et ta bienveillance m’a touché au cœur. Je te souhaite le meilleur et à bientôt j’espère.

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  12. j’ai assisté samedi à l’atelier de création intuitive.
    ce fut très enrichissant.
    En effet pendant toute la durée de cet atelier, Lauren nous a mis dans les meilleurs conditions pour s’ouvrir à la créativité. avec ces mots , ces explications, ces mises en situation, cela m’a permis de voir plus de champs des possibles.
    mon besoin était de me focaliser sur l’instant présent. Grace à toute une série d’exercices tant artistiques que respiratoire ou de méditation, cela permet de s’ancrer dans le réel.

    Je recommande beaucoup cet atelier. Lauren est très à l’écoute. J’ai été tout de suite à l’aise. Vous gagnerez énormément de temps en y participant.

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  13. Lauren, m’a fait vivre une séance VIVANTE ! C’était juste MAGNIFIQUE ! 🌟

    Je suis dans la demande d’alimenter ma vision, mon futur proche et plus lointain.
    Moi qui aime me connecter à ma créativité, je me suis laissée guidée tout en sentant que j’étais LIBRE de CHOISIR ce que je voulais faire parce que je suis convaincue que c’est le juste chemin.
    Lauren m’a permis de connecter aux VIBRATIONS de ma voix, à ma créativité libre nourrit par là méditation et que j’ai posé sur des grandes feuilles sur lesquelles j’ai fait un dessin et de la peinture qui reflètent ce que je construis aujourd’hui encore plus suite à cette séance. Tout y est connexion à soi avec des outils organiques et essentiel à mon sens. J’ai pu faire vivre mon imagination et y puiser de la RESSOURCE à coup sûr !

    Merci pour ces belles énergies, cette sagesse, ce respect, cette douceur.
    Merci 1000 fois pour ce moment exceptionnel ! 🤩

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    1. J’ai toujours eu envie de peindre mais jamais osé car je me disais pas douée et le regard que je me portais à ce sujet était assez dur. J’ai vu un post de création intuitive qui a attisé ma curiosité. Rdv pris, je ne savais pas du tout si j’avais bien fait ou pas. Je n’ai pas du tout regretté, j’ai découvert une thérapeute bienveillante, rassurante, à l’écoute et pleins de joie, très connectée et inspirée. Je m’attendais à apprendre à peindre, j’ai appris bien plus que ça grâce à elle. J’ai repris contact avec certaines parts de moi. Lauren m’a permis de faire un travail de guérison que je ne pensais pas possible. Je me sens en confiance avec elle et je sais qu’avec elle je vais pouvoir libérer certaines douleurs pour avancer plus sereinement dans mon chemin de vie. Je me suis même mise à la peinture et à mon grand étonnement j’ai aimé ce que j’avais peint. Je prends beaucoup de plaisir à chaque fois. Je ne peux que conseiller d’être accompagné par Lauren, c’est une rencontre qui change votre vie.

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  14. J’ai testé avec Lauren la musicothérapie (la musique est essentielle à mon parcours de vie) donc utiliser ce moyen m’a permis d’accéder à ses émotions et de les décharger.

    Lauren m’a rapidement rassurée en me précisant qu’il n’y avait pas de recherche esthétique dans l’atelier ni connaissances préalables dans cet art

    J’ai été mise à l’aise très rapidement et avec douceur, merci pour cette découverte qui a réduit mon stress et envoyé des ondes positives ! Merci 🙏

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  15. Je suis ravie de cette séance d’art thérapie avec Lauren ! Elle accompagne avec douceur et confiance, sans jugement, vers un objectif défini en début de séance.
    Les différents outils proposés permettent en quelques minutes déjà de se sentir détendu.e corporellement et mentalement.
    Une très belle découverte !

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  16. J’ai réalisé une séance découverte avec Lauren et j’ai été ravie de nos échanges. Je ne connaissais pas cet outil thérapeutique et j’ai beaucoup aimé utiliser ma voix, les couleurs, les formes. Une belle expérience d’autant plus que Lauren est douce et bienveillante. Je recommande vivement ces soins ✨

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  17. J’ai sollicité Lauren dans le cadre de ma reconversion professionnelle en vue de devenir Art Thérapeute et non seulement elle a prit le temps de m’expliquer un peu son parcours et la base d’un atelier en répondant à mes questions mais en plus m’a proposé un atelier pour travailler un point personnel. J’ai vraiment été ravie de cet échange, sa capacité d’écoute et sa douceur mettent de suite en confiance, elle s’adapte au rythme et au discours, c’est vraiment agréable. Je pense que je reprendrais des séances mais vraiment à titre personnel cette fois 🙂

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  18. J’ai eu l’opportunité de tester l’art-thérapie avec Lauren. J’ai un peu hésité avant de me lancer, tout d’abord parce que je ne connaissais pas cette approche.
    J’ai été étonnamment surprise par le bienfait que cela m’a apporté ; de plus Lauren et une personne très conviviale, à l’écoute et qui va vraiment au fond des choses.

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  19. J’ai beaucoup aimé la séance en individuel faite avec Lauren, tres douce et à la écoute. J’ai adoré le mix entre techniques de relaxation corporelles et dessin. Lauren m’a fait faire un exercice qui m’a bien éclairé sur la problématique. Une super expérience que je recommande!

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  20. A travers différents exercices (notamment liés à la voix et au souffle), Lauren m’a offert une jolie introduction aux pouvoirs et bienfaits de la musicothérapie. Une séance découverte durant laquelle elle m’a proposé une autre forme d’expression, et m’a accompagné en me guidant avec douceur et bienveillance pour m’aider à gérer mon anxiété et me libérer de certaines tensions. Une parenthèse tout en légèreté. Merci Lauren.

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  21. Bonjour,
    Merci Lauren pour cette bulle de douceur que tu m’as offerte. Je me suis sentie respectée dans mon rythme, portée par le mouvement qui ouvre les portes de l’intuition créative. Un doux voyage, qui amène à se reconnecter à soi, une invitation à rayonner. Les mots accompagner, révéler et vibrer prennent tout leur sens. Merci pour ton énergie et toutes ces belles ondes… au plaisir de partager à nouveau, voire de créer ensemble de beaux projets… ouvrez votre champ des possibles à l’infini : )

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  22. Lauren m’a accompagnée tout le long de mon travail intérieur au travers de l’art thérapie. Elle m’a permis de découvrir une nouvelle façon de s’aider soi-même avec des séances de peinture, de musico-therapie, d’expression de soi (sans gêne, sans jugement) un travail introspectif avec des excercices adaptés à mon ressenti physique et/ou mental où elle m’a guidée pas à pas.

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  23. J’ai testé avec Lauren la musicothérapie (la musique est essentielle à mon parcours de vie) donc utiliser ce moyen m’a permis d’accéder à mes émotions et de les décharger.

    Lauren m’a rapidement rassurée en me précisant qu’il n’y avait pas de recherche esthétique dans l’atelier ni connaissances préalables dans cet art

    J’ai été mise à l’aise très rapidement et avec douceur, merci pour cette découverte qui a réduit mon stress et envoyé des ondes positives ! Merci 🙏

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  24. Une très belle découverte de l’Art Thérapie avec Lauren, qui, par son expérience, m’a accompagné sur plusieurs séances. J’avais quelques craintes (n’ayant pas vraiment une grande expérience / prédisposition dans la démarche artistique) mais Lauren, grâce à son écoute et sa douceur, a su m’accompagner sur ce nouveau chemin pour moi. Je trouve que c’est une façon nouvelle, assez soft (versus le verbal) et agréable pour avancer sur des sujets /blocages personnels. Merci beaucoup Lauren

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