Séance découverte

Pour tester, pour découvrir

Pour tester l’art thérapie dynamique en visioconférence individuelle, je propose une séance découverte de 1h30, au tarif préférentiel de 50€

°°°

Pour qui

La séance découverte s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants.

Pour les rdv en visio des mineurs, je demande un accord écrit d’un parent/tuteur légal. Je ne prends pas d’enfant de moins de 12ans en rdv en visio.

°°°

Pour quoi

L’art thérapie est une pratique de soin basée sur l’utilisation thérapeutique du processus créatif.
Cette approche thérapeutique permet de développer le bien être, la relaxation, la gestion des émotions ; elle participe à la réduction du stress et de l’anxiété. Elle aide à développer sa créativité, sa confiance en soi ; elle permet de traverser un deuil, un burn-out et/ou d’améliorer des troubles affectifs, dépressifs et psychiques.

°°°

Faut-il savoir dessiner ou chanter

Non, aucun talent artistique n’est requis pour faire de l’art thérapie. Ici l’art plastique ou la voix se mettent au service de l’expression non-verbale.

°°°

Matériel

Que vous ayez de la peinture, pastel, crayons de couleurs ou juste du papier et des stylos, je vous proposerai une activité découverte en fonction de votre matériel.

°°°

Que va-t-on faire pendant cette séance découverte ?


Nous allons apprendre à nous connaître. Vous pourrez me partager vos attentes/objectifs et me poser vos questions.
De mon côté, je vous présenterai un peu plus l’art thérapie et comment elle peut vous accompagner.
Puis, nous testerons un peu de musicothérapie (posture, respiration ou voix) et d’art thérapie plastique (collage, crayons, peintures…) sur un thème choisi ensemble.

°°°

Cette séance vous permettra de découvrir l’art thérapie et de voir si vous avez envie de continuer un chemin thérapeutique ou de bien-être avec moi.

°°°

A distante (visio) ou au cabinet

Pour cette séance découverte, vous pouvez choisir de la faire à distance en visio, via Zoom, Skype, WhatsApp.

Ou bien de venir au cabinet à Aubagne

°°°

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.

Pour prendre rdv, vous pouvez me contacter par email, téléphone ou SMS.

°°°